nie dziala

Wszystko zależy od techniki, u mnie przede wszystkim działa mięsień trójgłowy! nigdy nie zmieniaj tego co działa

Eh, nie wiem czy jesteś na właściwym forum… ale od początku: 1. body pump to nadal aeroby ;-) 2. Jakiej dużej muskulatury, dla przykładu (pierwsze z brzegu) zdjęcie dziewczyn, które zasuwają z dużymi ciężarami, dla Ciebie to nadmiar muskulatury? Kobiety nie mają takich predyspozycji aby budować muskuły jak Pudzian. [...]

Dziękuję Wam za zainteresowanie tematem. Nie sądzę żeby po powrocie na węgle nasiliły mi się napady, w moim przypadku najważniejsza jest higiena życia, branie leków i jest ok. Czytałem/oglądałem że dieta ketogeniczna pod okiem ekspertów działa w przypadku padaczki lekoopornej i po prostu sobie wkręciłem że mi tez może pomóc. Potem [...]

wpier...ajcie czosnek albo zrobcie sobie jak was gardlo czy cos boli lyzka miodu + sok z cytryny i wymieszajcie az beje cieklo i pijcie to troche kwaskawe jak dacie duzo cytrynki.Albo mleko,maslo,miod i czosnek i pijcie to troche nie smakowe ale dziala a ja sie zastanawiam co zakupic czy cm3 czy ala+b1

Ćwiczyłem na sucho,od niedawna z suplami z sfd mój kolega za to w pół roku się ostro rozwalił dzięki sterydom i mi też poleca,ja mówię że to głupota a on ciągle namawia Co o tym sądzicie ? Lepiej to brać czy nie ? Ponoć taniej wychodzi niż z suplami a lepiej działa od np kreatyny Co to jest ? Czy dobrze to brać chodząc na siłownię ? To jest [...]

Prop juz dziala. Pierwszy raz bije propa, wiec myslalem ze dzialanie zacznie sie po ok 7-10 dniach a tu juz. W czwartek pierwszy strzal poszedl, potem sobota i powiem wam, ze dopiero dzis po drugim strzale 150mg czuje sredni bol w nodze. Dzis trzeci strzal poszedl. Przemoglem sie jednak i zrobilem nogi na duzych ciezarach. O dziwo po treningu [...]

wpisywałem z duzych chvj tam w kody nie weszly ale dziala i nie narzekam

duzo nerwow Amg27 tura mnei zainteresowala bo po mecie mnie wysyfia.Nie wiem jak dziala bo jeszcze nie probowalem a opinii userow malo

Gigi, az tak cie mielilo? Wiecie co tak zastanawiam sie i przypomnialem sobie, ze w sumie flaki nie bolaly mnie nigdy, az do momentu kiedy bylem w koncowce brania clenu balkana. Nie bralem, zadnej oslonki i cos mnie "porypalo". Co myslicie o zapodaniu Lakcid? Slyszalem, ze dziala.

jak ten cały balkan to w gdańsku klepany jest..... no może nie cały ale 90% a zresztą już nie ważne ważne że działa jak powinien ;) Tos teraz blysnal %-)

Czytajac nie ktorych posty ze wszystko z Balkana dziala , wiedzac ze co najmniej 50% towaru na rynku polskim to podrobki idace z wegier mam nie zly ubaw . Pimp pimp pim parara

Czucia mięśniowego trzeba się nauczyć, nie ma tak o, z nieba. ALbo że raz załapiesz i jest ;-) Im masz więcej doświadczenia, tym bardziej wyczuwasz, co działa, jak ustawić ciało, żeby ćwiczenie było bardziej efektywne. Niejednokrotnie to kwestia niuansiku. Ja się uczę cały czas i nie uważam, żeby to był powód do wstydu.

Lepiej nie zapominaj o kreatynie bo to dobry anabolik antykatabolik lepsza regeneracja i zawsze działa niezaleznie od stazu z tym że z czasem przy regularnym braniu slabiej się ja czuje, jak chcesz zrobić dobra forme to nie ma czasu na czekanie i czekanie aż będzie czas na kreatyne. Jeżeli ciężko trenujesz masz nie dopracowana dietę ( a tak jest [...]

Clen Balkana działa bardzo dobrze - w każdym razie ten mój działa. Wygląd identyczny. Właśnie siedzę pół nocy i nie mogę zasnąć, bo dzisiaj zwiększyłem dawkę o jednego tabsa. ;-(

1. Preparat Fat Burn jest dozwolony i ma atest GIS, co nie zmienia faktu ze dziala mizernie - a chrom w tym przypadku to prawie placebo. Ow preparat zacznie dzialac jezeli sie go uzupelni o 1000mg L-karnityny / dzien. a i tak efekt jest nie warty kosztow. 2. Jakos sie nie doczytale, aby pytajacy chcial zmniejszyc ilosc masy miesniowej. Z duzym [...]

Arginina faktycznie działa, ale we wlewach dożylnych i to jeszcze w dużych dawkach. Na dodatek wyrzut hormonu wzrostu po tym nie jest duży, więc i tak szkoda sobie robić nadziei. Co mają dać witaminy? Nie mają one bezpośredniego wpływu na wzrost, oczywiście ogromne niedobory mają ujemny skutek, ale w dzisiejszych czasach występuje to tylko i [...]

Ja lecę enan 250ew, to nie wiem jak to się ma do offu. Zobaczyłem na wynikach że mam estro 80, to tak na wszelki wypadek postanowiłem trochę zbić, bo redukcja leci, ale czułem się ok. Pamiętam, że nie brałem codziennie, ale wyszło 4kap/tydzień tego atd, a badania ponowne zrobiłem, żeby sprawdzić czy cos działa w ogóle. Teraz lecę profilaktycznie 2 [...]

przeżyłam chwilę grozy, myślałam przez chwilę, że mi mój dziennik skasowało.. uf... W niedzielę wypadzik z rodziną, rowerowo z tatą, w nagrodę porządna porcja rybki, ale ona była dobra :D Wczoraj (poniedziałek) trening LEGS, wrzuciłam na SPAM podglądowe filmiki do kontroli, ale dostałam zyebkę, że zła pozycja kamery, więc po tym tygodniu jak mi [...]

Witam, chciałam wrzucić ostatnie miski i treningi przed wyjazdem, jutro wyjeżdżam do Chorwacji ;) Ale dopadły mnie wyniki krwi, robione dziś. Krótko mówiąc jestem załamana. Moje LH niskie nadal, estrogeny, progesteron.. pożal się Boże... Nie wiem co o tym myśleć, starań tyle a poprawy zero. Brak okresu, włosy mam przerzedzone trzykrotnie, to [...]

[...] jest wpisany na 130g, bo tyle gotowałam, ale w porcji z mięsem to było go może 80, a reszta 50g była w ostatnim posiłku. Co do mięsa, jestem naprawdę mięsożerna-a szczególnie lubię polędwicę wieprzową, i tyle poszło.. A to był mój trzeci posiłek, śniadanie po godz 8. Soczewica ok. 12, i ten ryż z mięsem był po 17, więc w sumie czemu nie%-) [...]